Karate er mere end en sport, for mange voksne er det en livsstil

Karate kræver ikke nogen speciel forudsætning, kun lysten til at lære. Så uanset alder kan du sagtens komme og træne med.

Shotokan-karate er en trænings- og omgangsform der er baseret på traditioner, disciplin og en konstant stræben efter at udføre enhver teknik så perfekt og effektivt som muligt. Det betyder ikke at man skal være elitesports mand/kvinde for at være med, men at vi hele tiden stræber efter at blive bedre og udvikle os.

Karate udvikler både din fysik, kropsforståelse og mentale fokus.

I Sedokan Karate Do-Kai læner vi os op af den traditionelle japanske ånd og levemåde som også inkluderer tiltaleformer i andet en ord, men også de dybere elementer, alt lige fra at komme ind i klubben, opstart af træning, undervisningen, afslutningen på undervisningen til vi igen forlader dojoén (vores lokaler). På denne måde skabes en ”hel karate elev” til glæde for én selv, sin udvikling i livet og for ens omgivelser.

Karate er en sund sport og levemåde, både fysisk og mentalt.